Welkom!
Therapist is fluent in both Dutch and English
“Dé psycholoog die tot inzicht brengt, vertrouwen teruggeeft en werkelijk verschil kan maken!” – Nicole
Geen wachtlijst * Verzekering vergoed * Geen diagnose * Wetenschappelijk onderbouwd
Psychologie
Aan de slag om het beste uit jezelf en het leven te halen? Leer je brein kennen en hoe je deze vóór jou aan het werk kan zetten! Info & contact
Training
Doorloop in groepsvorm of individueel een duurzaam en getest programma voor gedragsverandering. Info & contact
Workshops
Introduceer Positieve Psychologie of aspecten daarvan binnen je (werk)omgeving in de vorm van hele of halve dagdelen. Info & contact
Het aller belangrijkst
Wat ik het aller belangrijkst vind is dat goed voor jezelf zorgen toegankelijk is. Ik wil je op een laagdrempelige manier bijstaan om jouw mentale gezondheid te verbeteren – kwaliteit van leven te vergroten – welzijn te versterken.
Laten we moderne psychologie beoefenen, waarbij we stigma’s loslaten en elkaars moed prijzen als het gaat om mentale gezondheid en zelfontwikkeling.
Van neerwaartse naar opwaartse spiraal na depressie
“Ik merkte dat ik niets meer leuk vond en me steeds meer afzonderde. Mijn vader was ook vaak hele periodes somber, dus ik dacht dat ik me er maar bij moest neerleggen en dat dit mijn leven was. Barbara gaf me goede uitleg over oorzaak en gevolg en wat er voor mij nodig was om uit de neerwaartse spiraal te komen. Door met Barbara te praten en samen mijn gewoontes te veranderen, heb ik de opwaartse spiraal te pakken. Ik heb mijn oude ik terug, nee, beter zelfs. Ik voel me een beter mens! Super!” – Mike, 39 jaar (beroep: manager IT-bedrijf)
Welzijn. Gezondheid. Veerkracht.
Het is erg belangrijk om op mentaal vlak goed voor onszelf te zorgen. Je hoeft niet ziek te zijn om behoefte aan steun te voelen of graag op persoonlijk vlak te willen ontwikkelen. In mijn aanpak staat centraal: je gezondheid herstellen, gezondheid onderhouden en levensgeluk vergroten. Wil je weten hoe? Info & contact
We werken met:
Een breed arsenaal aan wetenschappelijke kennis en oefeningen.
Langdurige impact middels kennis, ervaring en de integratie in gedrag en psyche.
Veel materiaal wordt zowel face-to-face als digitaal aangeboden.
Beste hulp bij burn-out, Dankjewel!
“Toen ik op een ochtend wakker werd kon ik niet meer opstaan. Ik voelde me oververmoeid en machteloos. Ik kon alleen maar huilen en mijn lichaam deed niet meer wat ik wilde. Barbara stelde mij belangrijke vragen. Zo gaf ze mij inzicht in hoe mijn brein werkt, welke stofjes een belangrijke rol spelen en wat ik kan doen om dat brein weer goed te laten functioneren. Door inzicht, gezonde keuzes maar ook ontspanning ben ik weer gaan opleven. Dankzij de fijne zorg van Barbara ben ik weer in balans, aan de slag én happy!” – Karin, 53 jaar (beroep: wetenschapper)
Wat we doen
Ik maak mentale zorg zo toegankelijk mogelijk door geen diagnoses te stellen en geen verwijzing van de huisarts te verplichten. Zo blijven je gegevens privé en mag geen andere partij jouw gegevens opvragen. Alles wat besproken wordt blijft dus tussen ons. Je kunt direct aan de slag. Geen wachttijden maar juist snel aan de slag met een vriendelijke, begripvolle en professionele psycholoog. Ik werk met de principes van positieve psychologie, waarbij bewezen methodiek wordt ingezet voor jouw herstel en ondersteuning.
Dat het met de kwaliteit goed zit is te zien aan de erkenning van o.a.:
Grip op gedachten en plezier terug in mijn leven
“Ik voelde me down en had veel chaos in mijn hoofd. Zorgen maken en piekeren deed ik non-stop. Tot ik bij Barbara terecht kwam. Ik vond het gaan naar een psycholoog erg spannend, maar Barbara gaf mij snel het gevoel eindelijk begrepen te worden. Dankzij mijn sessies met haar is er nu veel veranderd, ik voel dat ik sterker ben geworden in het omgaan met uitdagingen en ik kan weer echt genieten van mijn leven! Een toegankelijke, vriendelijke en fijne psycholoog dus, die je de kracht in jezelf doet ontdekken. Ik gun iedereen een Barbara!” – Joyce, 67 jaar (beroep: projectleider)
Psycholoog drs. Barbara Kuiters
Barbara is gespecialiseerd in Positieve Psychologie, Acceptance and Commitment Therapy, Compassie en Mindfulness. Ze runt een eigen praktijk in Maastricht, Zuid-Limburg maar verzorgt opleidingen en nascholingen voor professionals door het hele land. Haar missie is mentale gezondheidszorg laagdrempelig te maken om zo persoonlijke ontwikkeling te ondersteunen, gezondheid te versterken en welzijn vergroten. Lees meer..
Een greep uit haar samenwerkingen:
