Extra

Extra Materiaal

Vanwege de grote aanvraag, hierbij een aantal oefeningen ter download om mee aan de slag te gaan. Veel plezier in het gebruik!

Materiaal..

 

Ingesproken Meditatie

Graag genieten van een ingesproken meditatie? Beluister een opname van 5 of 12 minuten. Meer horen? Check de podcast.

Meditatie..

 

Mindfulness Podcast

Schuif rustig in je eigen tijd aan voor een meditatie via smartphone, tablet of computer. Luister de podcast terug!

Podcast..