Online Meditatie
“Vertrouwd, aangenaam en laagdrempelig! Heerlijk om vanuit thuis dat momentje te hebben voor mezelf, doet me goed! Dankjewel voor het faciliteren Barbara!” – Julia
“Lekker! Thuis met een kop thee en jouw stem in mijn oren weer terug naar binnen. Écht wat ik nodig had!” – Ron
“Eerlijk gezegd was het mediteren weer wat weggezakt. Dankzij deze manier weer gemakkelijk afgestoft! Fijn!” – Wilma
Meditatie aan huis
Graag geef ik je de mogelijkheid om een live meditatie te volgen vanuit thuis. We kunnen het allemaal wel gebruiken om even van de automatische piloot af te stappen en dat moment van verstilling op te zoeken. Juist nu!
Daarom bied ik op de woensdagavond om 19:30 een meditatie moment aan. Je bent niets verplicht, en mag op eigen initiatief aansluiten!
Een meditatie zoals je die van mij gewend bent!
Geen wachtlijst * Vergoeding mogelijk * Geen doorverwijzing nodig * Wetenschappelijk onderbouwd
Wie mogen er aansluiten?
- Deelnemers die de Mindfulness Training doen of hebben gedaan.
- Verder is uiteraard ook iedereen die de basisprincipes van meditatie zich al eigen heeft gemaakt welkom om aan te sluiten!
Wat gaan we doen?
Ik zal een meditatie van rond de 15-20 minuten begeleiden. Je kunt eventuele vragen of verzoekjes kwijt in de chat, maar je hoeft hier geen gebruik van te maken.
Hoe meld ik me aan?
Dat kan gemakkelijk door je email en naam hieronder in te vullen. Op de dag van de sessie stuur ik je een mail met verdere aanwijzingen.